Ọ bụghị nwanyị ọ bụla nwere ike imeli ịga na ụlọ ịsa ahụ mara mma mgbe niile maka usoro iji belata usoro ịka nká nke akpụkpọ ahụ na ahụ dum. A na-akọwakarị nke a site na enweghị oge na ego ego. Ka o sina dị, onye ọ bụla na-anọchite anya ọkara mara mma nke mmadụ na-achọ ka ọ dị mma iji nwee obi ike na onwe ya na ọdịdị ya.
Iji nọgide na-enwe akpụkpọ anụ nke ihu na ahụ n'ọnọdụ zuru oke, ị nwere ike ịme usoro mmeghari n'ụlọ, ma nke a ga-emerịrị mgbe niile, na-etinye onwe gị ma ọ dịkarịa ala ọkara awa n'ụbọchị. Naanị irube isi na iwu ọla edo a ga-enye gị ohere iwepụ wrinkles ma weghachite turgor akpụkpọ ahụ furu efu site n'enyemaka nke ọgwụgwọ ndị mmadụ.
Ntughari ihu
Mgbe ị na-eme usoro mmeghari ọ bụla n'ụlọ, onye ekwesịghị ichefu na a pụrụ ịhụ nsonaazụ mbụ n'oge na-adịghị anya karịa otu ọnwa nke iji ya eme ihe mgbe nile. N'agbanyeghị ịdị irè nke ọgwụgwọ ndị mmadụ, ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ ụzọ niile na-arụ ọrụ na ụkpụrụ nke mkpokọta. Agbanyeghị, nsonaazụ enwetara ga-atọ ụtọ ogologo oge karịa mgbe ị na-eji nkwadebe ịchọ mma dị iche iche, nke na-agụnyekarị tebụl kemịkalụ zuru oke.
A na-eme usoro niile maka ịmegharị ihu n'ụlọ na mgbede, na ebe dị jụụ na nke dị jụụ. Tupu iji ngwaahịa ọ bụla, akpụkpọ ahụ kwesịrị ihicha nke ọma ma kpochaa ya na mmiri dị jụụ. Dị ka ụzọ kachasị dị irè isi nwetaghachi ihu n'ụlọ, nke ị nwere ike nweta nsonaazụ ngwa ngwa, a na-akpọ ihe ndị a:
- Aloe. Site n'enyemaka nke osisi a dị obi umeala, ị nwere ike ime ka akpụkpọ ahụ dịkwuo ngwa ngwa na nke ọma, wepụ mimic na afọ wrinkles. Iji mee ihe nkpuchi dị mfe ma dị irè, ị kwesịrị ịfesa ihe ọṅụṅụ na-esi na akwụkwọ ahụ ma kesaa ya na akpụkpọ ahụ, na-elebara anya n'ebe ndị ahụ a na-ahụ maka wrinkles. Mgbe oyi akwa nke mbụ akpọnwụchara, tinye nke ọzọ. Tinyegharịa ugboro ise, wee sachaa ihu gị.
- ntụ ọka oat. Ekwesịrị iji ya mee ihe mkpuchi maka imegharị ihu. Iji mee nke a, ịkwesịrị ịgwakọta otu tablespoons abụọ nke isi ihe na ude ude gbara ụka na abụba abụba, ọkacha mma nke emere n'ụlọ. Tinye n'ụba na akpụkpọ ahụ wee hapụ ọkara otu awa. E kwesịghị iji ude mgbe usoro ahụ gasịrị, ude utoojoo na-edozi akpụkpọ ahụ nke ọma.
- Mmanụ aṅụ. Mmanụ aṅụ nkịtị nwekwara mmetụta rejuvenating dị irè. Otú ọ dị, ka nsonaazụ nke ntinye nke usoro ahụ dị mma, ọ dị mkpa iji ihe okike na nke ọhụrụ na-enweghị mgbakwunye nke ihe nchekwa na ihe ụtọ. Iji mee ihe nkpuchi dị mfe, naanị tinye mmanụ aṅụ na akpụkpọ ihu, na-ewepụghị egbugbere ọnụ nlebara anya. Iji mee ka mmetụta ahụ dịkwuo mma, ọ ga-ekwe omume ịgbakwunye otu akwa ọcha na isi ihe. Jide opekata mpe nkeji iri na ise.
- Iji mee ka akpụkpọ ahụ dị mma n'ime ụbọchị dum, a ga-edozi ya n'usoro. Ọ dịghị mkpa iji ude na lotions dị oke ọnụ maka nzube a. Ị nwere ike ịgwakọta mmiri na mmiri ara ehi n'ụzọ yiri nke ahụ, wee jiri karama ịgba mmiri na-agba mmiri mgbe ụfọdụ.
Aka akpụkpọ rejuvenation
Aka bụ ndị mbụ na-enye ezi afọ nwanyị. Na-eme usoro maka rejuvenating akpụkpọ nke ihu na ahụ, mmadụ ekwesịghị ichefu banyere ha. Ekwesịrị itinye nlebara anya pụrụ iche na akpụkpọ ahụ nke aka n'oge oyi, mgbe ọ na-enwekarị mmetụta ọjọọ nke ihe ndị dị n'èzí. Enwere ọtụtụ ụzọ dị irè nke ị nwere ike isi mee usoro mmeghari aka n'ụlọ wee nweta nsonaazụ achọrọ ngwa ngwa, dịka ọmụmaatụ:
- Nduku a wụsara na akwa akwa. Nchikota nke ngwaahịa ndị a dị mfe, nke a pụrụ ịchọta n'ụlọ ọ bụla, ga-ewepụ nkụ, ahịrị dị mma na mgbawa. O zuru ezu naanị itinye akwa akwa nduku, wee saa mmiri dị jụụ mgbe ọkara otu awa gasịrị. Nsonaazụ ga-eju onye ọ bụla anya.
- Mmanụ oliv. Ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ ọgwụgwọ zuru ụwa ọnụ, nke, n'etiti ihe ndị ọzọ, nwere ike iji mee ihe dị ka ihe nkpuchi maka imegharị akpụkpọ anụ ahụ n'ụlọ. Iji weghachite ọdịdị mara mma ma dị mma n'aka gị, ịkwesịrị iji nlezianya kpoo akpụkpọ aka gị mmanụ, wee yikwasị uwe mkpuchi owu pụrụ iche nke na-eme ka mmetụta nke ịchọ mma ọ bụla dịkwuo mma. Tinye ngwaahịa ahụ n'abalị.
Ntughari ahụ
Usoro mmeghari ohuru mgbe afọ 50 gachara, yana na mbụ, ga-abụrịrị ịgụnye ọ bụghị naanị iji ihe mkpuchi, kamakwa nguzobe nke ọrụ ahụ. Dị ka e gosipụtara site na nyocha, ihe ịtụnanya dị egwu nke rejuvenating akpụkpọ ihu na ahụ na-apụta nanị ma ọ bụrụ na a na-agbaso nri ziri ezi, yana iji ọgwụ eme ihe na-eme ka usoro metabolic dị ngwa ngwa n'ime ahụ ma na-akwalite mmeghari nke usoro mmeghari nke cell.
A gwara ụmụ nwanyị ndị chọrọ ọ bụghị naanị ile anya kamakwa na-enwe mmetụta dị ukwuu ka ha rie nri nri edoziri n'onwe ha. Ha adịghị emerụ ahụ, onye ọ bụla nwere ike iji ha ma ọ bụrụ na ọ dịghị ihe ize ndụ nke ịmepụta mmeghachi omume nfụkasị na ihe ọ bụla nke ngwaahịa ahụ.
- Ihe na-adịghị mma na uto, mana balm dị irè: ịkwesịrị iji nlezianya gwerie isi 12-14 nke galik nkịtị ka ọ bụrụ otu, wee tinye otu karama mmanya ọcha na mmanya a kapịrị ọnụ. Mmanya ahụ aghaghị ịdị mma pụrụ iche, nke sitere na ihe ndị sitere n'okike mee ya. Obụpde mmiri mmiri n'elu obere okpomọkụ maka ihe dị ka ọkara otu awa. Na-aṅụ otu ngaji ugboro abụọ n'ụbọchị.
- Ọ dịghị obere irè maka rejuvenating ahụ bụ decoction nke ọgwụ herbs, nke kwesịrị mmanya ọ bụla karịa ugboro atọ n'ụbọchị. Ọ na-asachapụ ahụ nke ọma, na-eme ka usoro nke metabolism na mweghachi cell dịkwuo elu. Maka isi nri, jikọta yarrow, immortelle, birch buds, yana chamomile nkịtị. Ọ bụ ihe na-achọsi ike ịwụsa ngwakọta na mmiri esi mmiri, wee sie nri obere okpomọkụ maka ihe karịrị ọkara otu awa.
Iji nweta nsonaazụ kacha mma, ị kwesịrị ị na-eri nri nke ọma, kpochapụ kpamkpam na-agbaso àgwà ọjọọ, ma ṅaa ntị na mgbatị ahụ ma na-eje ije na ikuku ọhụrụ.