Na-achọ nwata na ịma mma n'agbanyeghị afọ ndụ bụ nrọ nke nwanyị ọ bụla. E nwere ọtụtụ ụzọ iji mee ka akpụkpọ ahụ dị ọhụrụ ma na-agbanwe. Mmadu na-eleta onye na-achọ ihe ịchọ mma ma na-emefu ego na usoro ngwaike na ntụtụ nke ọgwụ ọrụ ebube. Na onye choro ilebara ndi mmadu anya. Ọ bụrụ na ịhọrọ nlekọta ụlọ ziri ezi, ọ nwere ike bụrụ ihe omume dị mma ma nye ihe ndị dị njọ karịa ụdị obi ụtọ.
Ihe kpatara ya na aru aru
Na afọ na mkpụrụ ndụ na-acha, na-enwekarị nsogbu mmiri. Nke a bụ ihe na-eduga n'ịdị ọcha na ihu na ịmịcha anụ ahụ. Ọdịghị nke ọma na anụ ahụ na-akpọnwụ na-akpọnwụ na umengwụ, na-atụfu ụda, kpoo. Na ntorobịa, enweghị ụdị nsogbu ndị dị otú ahụ - Lipu Ligh na - egbochi ikuku mmiri, mana ọ na - emebi ma meghee ụzọ ị ga - esi gbanwe mgbanwe mgbanwe.
Ọ bụ ya mere na ịdị elu, a dị mkpa ọzọ dị mkpa, nke eji eme ihe n'ụzọ na-eme ka anụ ahụ. Iji weghachi ikelite ma melite ụda, ịkwesịrị imepụta oge mmiri mgbe niile. Ọ bụ ihe nwute, maka nke a ezughi ị drinkụ ọtụtụ mmiri - mmiri chọrọ mmiri site na n'ime na n'èzí. Ma nke mbụ, ọ dị mma ịkwadebe akpụkpọ ahụ kpamkpam.
Na-asacha anụ ahụ n'ụlọ
A ga-eme usoro ihu ọ bụla na-eme ka ọ dị mma na anụ ahụ nke ọma. Nnukwu abụba dị ukwuu, mkpụrụ ndụ Keratin, mkpụrụ osisi ịchọ mma na uzuzu ga-ewepụ kpamkpam. Iji mee nke a, ịnwere ike iji ngwaọrụ ọ bụla dabara gị.
Enwere ike ịgbakwunye usoro ịsa ahụ na-asacha - ha meziwanye mgbasa ọbara, nke nwere mmetụta bara uru na odidi na ụda anụahụ. Na mgbakwunye, ha na-ekpughe na ịhapụ nke ahụ na-ahapụ ngwaahịa ga-enwe ike ịbanye na ndị miri emi nke epidermis.
Enwere ike ịkwadebe shom ịsa ahụ ngwa ngwa n'ụlọ. Ọ bụrụ n'ịtinye hersh ọgwụ na mmiri, nke a ga-enye nsonaazụ ọzọ - ọ na-eme ka akpụkpọ ahụ, na-enyere aka ịnagide mbufụt, legide ụda akpịrị.
Peeling Home na Ihu ihu
Akpụkpọ anụ ahụ dị mkpa iji kpochapụ akpụkpọ ahụ. Ọ na - enye gị ohere iwepu mkpụrụ ndụ Keratin site na elu nke epidermis na larịị.
Enwere ike zụta ngwaahịa peelemate na ụlọ ahịa ma ọ bụ dozie onwe gị. Ọtụtụ mgbe, a na-ejikarị ya, a na-eji oatmeal ahịhịa maka ntọala nke peeing. Mkpụrụ kọfị na-eme ihe ike, na flakes dị mma ọbụna maka anụ ahụ nwere mmetụta. Oatmeal peeling bụ nhicha dị nro nke na-alụ ọgụ na mbufụt ma nwee mmetụta dị jụụ.
Mgbe ịchasịrị nke ọma na ihu, a ga-etinye ihe na-enye ihe nri. Ọ kachasị mma ma ọ bụrụ na ọ dabere na mmanụ sitere na mmanụ (almọnd, aprịkọt, aprịkọt, Olive, wdg). Vitamin E, nke dị n'ime ha, na-atụnye ụtụ na ezigbo sel sel na-agbada usoro ịka nká.
Nkpuchi na mmanụ na mmanụ
Na ngwakọta nwere 1 egg nkochi ime akwa, teaspoon mmanụ a honeyụ na ole na ole tụlee nke ihe ọ lemonụ lemonụ lemon, 5-10 tụlee mmanụ oliv. A na-etinye nkpuchi a na-esi na ya na anụ ahụ na olu nke ihu na olu mgbe ị ga-ete ya, na mgbe 15 nkeji na-eji mmiri ọkụ sachaa ya.
Mgbe usoro a niile, ọ bara uru ime ka ịhịa aka n'ahụ, dịka ọmụmaatụ, ọrịa strok ma ọ bụ kpatụ ihu gị n'akụkụ ahịrị ahịrị ruo ọtụtụ nkeji, na-aga site na ala elu. Nke a na-eme ka ọbara ghara ibulite ọbara, na-eme ka ụda ma na-egbochi ọdịdị nke oghere ihu.
Ihe iji chebe akpụkpọ ahụ
Onye iro nke ụmụ nwanyị mara mma bụ ultraviolet. Ahịhịa anyanwụ na-akpọ nkụ ahụ, tanning (gụnyere na mbara igwe) nwere ike iduga ịdọ aka na ntị na wrinkles. Emela ka radieshon UV ma nwee obi ike iji sunscreen.
Na ọdịdị anyị, ọnọdụ ahụ nke ahụ na-egosipụtakwa. Izu oke, mgbakasị ahụ, agụụ mmekọahụ na-egbochi ọrụ nke ọrụ nke akụkụ niile akụkụ na sistemụ, nke a ga-emekwa ka ọnọdụ nke anụ ahụ.
Gbalịa idozi nguzozi, zere nrụgide, zuru ike karịa ma zuru ike. Ma ọ bụrụ na ị na-eche na ụda nke ndụ na-adị oke egwu, na-eme ezumike, nọrọ ụbọchị na okike ma ọ bụ ọ dịkarịa ala, drinkụọ ihe na-egbu egbu na-eme ka tening herbal tii na lemon barm.
Nri edozi
Usoro ịtụgharị uche agaghị erite uru ma ọ bụrụ na anụ ahụ anaghị enweta nri zuru oke site na n'ime n'ime. Nri gị kwesịrị ịgụnye ọtụtụ eriri (ọ na-ewepu nsị, na-ahazi vitamin ndị dị mkpa), na-eweta ahụ ike na antioxidants dị mkpa) na protes ihe maka mkpụrụ ndụ).
Ewezuga abụba na ụtọ - enweghị uru dị na ngwaahịa ndị a. Na ụdị nri ndị ahụ, ahụ gị ga-adị obere ma maa mma.
Uru na nsogbu nke ịchọ mma
Ihe nkpuchi eji eme ụlọ ma ọ bụ sctub bara ezigbo uru ma dịkwa nchebe, mana ọ dịghị mgbe niile ka ọ ga-akwadebe ihe ịchọ mma dị mkpa n'onwe ha. N'okwu a, ịnwere ike ịzụta ha n'ụlọ ahịa. Isi ihe bụ iji nlezianya gụọ ihe mejupụtara ma họrọ ngwaahịa na-enweghị ihe na-emerụ ahụ.
Ka anyị ghara imehie ihe na ngwaahịa ịchọ mma, anyị ga-atụle ihe ndị bụ isi ya ma chọpụta ihe ha bara uru na ihe na-emerụ ahụ.
Silicones
Ọtụtụ ihe gụnyere klas a. Ọtụtụ mgbe, ị nwere ike ịchọta aha ndị dị ka cyclomatic, dimetikon na ngwugwu. Ndị a niile bụ silicones nke mejupụtara dị iche iche, nke na-abụkarị ntọala maka imepụta mmiri. A na-etinye ego na ntọala silicone dị mma karịa mmanụ, ahapụla obi ike na-enwu ma na-asacha. Na mgbakwunye, ha nwere mmetụta na-ebuli elu: Mgbe anụ ahụ ahụ na-elekwu anya ma na-agbanwe.
Uru:
- Silicones bụ hypollenic, enwere ike iji hypoallgenic, enwere ike iji ya na mmetụta dị nro ma na-enwekarị mgbakasị ahụ anụahụ;
- Mepụta akwa nchekwa nke na-echebe ihu site na nsonaazụ nke oyi, ụnwụ na ụzarị ọkụ na ultraviolet;
- Na-ewepụ peeling, mee ka ọnya na-agwọ ọnya, akwadoro maka iji ya mee ihe maka ọgbụgba dị iche iche.
Ntụpọ:
- Cannotgaghị enwe ike iji ndị mmadụ na-adịkarị ọkụ;
- Site na iji ogologo oge, silicneslones na-akpaghasị ọrụ nchebe nke anụ ahụ.
Ndị iro, ndị na-achịkwa viscosis, Sustactants
Ndị na-eche okwu na ndị na-achị ndị mmadụ bụ ihe ndị a na-eme ka ha nwee ikike - ha dị mkpa ka ngwaahịa ahụ nwee agbanwe agbanwe, ọ bụghị mmiri mmiri ma ọ bụ, n'ụzọ dị oke mkpa. A na-ejikarị ihe ndị na-arụ ọrụ dị elu (a na-ejikarị ya na-asachasị ya na ịsa ahụ - ha na-ahụ maka ụfụfụ ahụ ma ọ bụ gel na-ewepụ oke abụba na mmetọ si n'elu anụ ahụ.
Uru:
- Ọ gaghị ekwe omume ịsachapụ anụ ahụ na-enweghị Surrectants, n'ihi na mmiri anaghị esochi ya na abụba;
- Ọtụtụ ndị na-achịkwa viscosittors na-eme ka mmiri na-akụ mmiri nke ngwaahịa ahụ, dịka ọmụmaatụ, mmanya na-egbu egbu.
Ntụpọ:
- Ndị na-elekọta ndị na-eme ka ihe ọ alcoholụbiga mmanya ókè nwere ike ibute ihicha epidermis;
- Ndị ike na-eme ihe ike na-adakwasị anụ ahụ buru oke ibu, nke na-eduga na mbibi nke mgbochi ya.
Ihe omume pụrụ iche
Ndị a gụnyere ihe mejupụtara bụ isi ọrụ. Ndị a bụ glycerin, propylene glycol, urea, seramides, vitamin dị iche iche na ihe ndị ọzọ. Onye ọ bụla n'ime ha nwere ihe omume ya, ọtụtụ mgbe, ọ ga-ekwe omume ịtụle nke ha naanị mgbe itinye ngwaahịa a.
Dabere na ọnụọgụ, ha nwere ike ime ka mmeghachi omume nke ahụ, yabụ ngwaahịa ọ bụla chọrọ nnwale nke mbido. Iji maa atụ, tinye obere ude na-agbagha nke ukwu n'ime ma chere minit ole na ole. Ọ bụrụ na iwe iwe ma ọ bụ nwee mmetụta ọkụ na-egosi, mgbe ahụ ngwaọrụ a adabaghị gị.
Ọdịmma ndị a na-ahụkarị nke ịchọ mma a na-enweghị atụ bụ na o nwere obere ọrụ. Ọ bụrụgodị na edere ya na akara ị nwere nkụda mmụọ, nke kachasị ike na mmiri na-eme onwe ha na ya ọ bụla karịa 10-15%. Nke a anaghị emetụta maka ihe ịchọ mma ọkachamara, nke nwere mmetụta siri ike (kamakwa ọ na-achọ nlekọta dị ukwuu na iji).
Ahịhịa, ihe mgbochi, isi
Egela ndị na-emepụta ihe mgbe ha na-ekwu na ihe ịchọ mma ha anaghị enwe nchekwa. Na-enweghị ha, ego na-emebi ruo ọtụtụ ụbọchị. Ma ọ bụrụ na ị jiri ude maka opekata mpe otu ọnwa, o nwere ike ịbụ na ọ nwere nchekwa. N'ọtụtụ oge, ọ baghị uru ma ọ ga-abụ ihe okike ma ọ bụ ihe dị mma. Ọnụ ego ha na ịchọ mma dị obere (erughị 0,5%) na ha enweghị mmetụta na-egosi na anụ ahụ.
Ndị na-emegharị nke ihe ịchọ mma nke sitere n'okike ga-azụta ude ma ọ bụ ude mmiri, nke nwere parajet, ethylendominex acid ma ọ bụ phenoxyyen. Agbanyeghị, enweghị ezigbo ihe mere iji tụọ ihe ndị a. Ọ bụ kama ịtụ ụtụ site na ejiji karịa ịdị mkpa.
A na-eji isi na-acha ọcha dị mkpa maka ngwaahịa ịchọ mma iji lee ma mara mma. Na ebe a na-ekpebi ihe niile site n'aka mmadụ na-eme ka ihe ndị mmadụ. Offọdụ n'ime ha nwere ike ibute mmeghachi omume nfụkasị, yabụ a ga-anwale ịchọ mma ọ bụla tupu ojiji.
Nwanyị ọ bụla, n'agbanyeghị ọnọdụ nke ụlọ na ihe ọmụma ọkachamara, nwere ike ịghọ ihe kachasị mma ịchọ mma maka onwe ya. O zuuru naanị ịhọrọ oruru nke usoro yana ezigbo ihe ịchọ mma maka oge ọ bụla. N'ezie, n'ezie, jiri ha kwa ụbọchị!